Советы инструктора по плаванию для начинающих пловцов

Подготовил инструктор по плаванию: Малимоненко Л.Г.

Вам уже исполнилось 3 года? Значит, мы ждем вас!

Дети в детском саду в возрасте 3-х, 4-х лет очень часто боятся воды, причин этому может быть очень много. Хотелось бы родителям дать несколько советов вот некоторые из них:

Совет 1.

Ни в коем случае не стыдите, и не ругайте ребенка за страх перед водой. Не  сравнивайте его с другими детьми. Лучше выполните несложные действия, которые помогут подружить малыша с водой. Никогда не принуждайте ребенка силой идти в воду. Ни в коем случае не наказывайте малыша за то, что он боится воды и отказывается купаться. Начните с обливаний водой, которые нужно прекращать сразу, как только ребенок начнет протестовать.

Совет 2.

Возможно, ребенок боится купаться из-за большого пространства, которое заполняет вода. Для снятия этого страха можно какое-то время купать ребенка в небольшом тазу. Так ему будет спокойнее и комфортнее, в дальнейшем поможет избежать страха на занятиях по плаванию в детском саду.

Совет 3.

Психологи разъясняют: страх воды у ребенка в основном возникает при попадании воды на лицо. Дети боятся захлебнуться. Их пугает нехватка воздуха.

Именно с этим страхом связано нежелание мыть голову. Во время игры осторожно приучайте ребенка к тому, чтобы он не боялся брызг, попадающих на лицо.

Начать можно даже с уличных игр, в которых вы с ребенком друг друга обливаете или стреляете из водных пистолетов.

Совет 4.

Терпеливо, но в тоже время настойчиво учите ребенка задерживать дыхание. Освоив задержку дыхания на суше, можно переходить к занятиям в воде. Когда ребенок в ванне, можно потихоньку лить воду из маленькой лейки ему на голову. Чтобы не получить обратный результат, обучение должно проходить в игровой форме и веселой дружеской обстановке. Только убедившись в том, что ребенок не боится водных процедур в ванне, можно переходить к плаванию в бассейнах.

ПОИГРАЙТЕ:

1.     «Пузыри» - мыльные. Научите ребенка делать вдох и выдох ртом.

2.     Возьмите коктейльную трубочку и ёмкость с водой; то же самое вдох и выдох ртом.

3.     А после этого можно в ванной устраивать соревнование «У кого пузырей больше?»

Освоив данное упражнение, предложите ребенку опустить губы и «бурлить», но вначале покажите, что необходимо сделать вдох ртом.

Всем хорошего, теплого лета без вирусов. Ждем вас в сентябре в нашем бассейне!